双腿是有点麻木的，而且是有点头晕的

导读：长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。 一个姿势坐久了，或者被动保持一个动作，身体的某些部位就会产生麻木感，犹如蚂蚁在爬，严重了还会失去肢体的知觉。 那么为什么会有这种感觉呢？这感觉来自哪里呢？一般来说，感觉异常和麻木是由流向神经的血流受阻所致。不过从骨科学来说，也与以下骨病有关： 1颈椎病 颈椎病是“麻”的常见原因之一，

导读：将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 　　颈部与肩部运动 　　十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。 　　慢

导读：重症肌无力是一种后天的毛病，具有家族倾向，但不具遗传性。由於神经及肌肉交界处乙醯胆胺接受器的减少，而导致传导障碍及肌肉无力。根据国外的统计数据，60岁以上的重症肌无力患者，有23%会出现垂头症状，60岁以下的患者约有6%会有垂头症状。  反复头晕、脖子、肩膀酸痛，感觉累累的，小心可能是重症肌无力作祟！医师指出，这是一种自体免疫紊乱疾病，能导致不同程度的肌肉无力，包括：反复头晕、说话困难、

2018-07-21

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