我才21岁，就近半个月没有晨勃，每天易疲惫

导读：【薏仁绿豆汤】薏米、绿豆、适量白砂糖1、薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出；2、把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出；3、绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中，加入10杯水，煮至绿豆裂开；4、放入薏仁一起煮，直到绿豆和薏仁全部熟烂； 夏季是最容易上火的。一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香。很多朋友都在问，上火了该如何安排饮食来调理身体呢？ 喉干嗓哑

导读：夏季宝宝由于抵抗力弱，天气炎热很容易中暑，今天就给大家讲讲夏季宝宝防中暑的食材搭配小妙招。  　　夏季到了，天气炎热潮湿，宝宝也是食欲不佳，每次都是宝妈们连哄带骗才吃那么一点。宝宝也很挑食呢，不合胃口就是不愿意吃，这可真是愁坏了宝妈们，宝妈们该怎么办呢?别担心，在一个全民吃货的时代，有什么事是一顿饭不能解决的呢?如果有，那就两顿!而且如果食谱搭配的好，不仅宝宝喜欢吃，还能预防一些疾病哦。

导读：夏季炎热的天气往往会使我们出现上火的症状，有什么方法可以预防夏天上火呢？从我们的日常饮食入手就可以预防上火哦。今天，要为大家介绍的就是预防上火不能吃的食物都有哪些，快来一起了解了解吧。 　　夏季炎热的天气往往会使我们出现上火的症状，有什么方法可以预防夏天上火呢？从我们的日常饮食入手就可以预防上火哦。今天，要为大家介绍的就是预防上火不能吃的食物都有哪些，快来一起了解了解吧。 　　夏天易上火的饮食习

2018-06-08

2018-06-08