健客问答

减肥期间,早上想吃一个全麦面包,喝半瓶苹果醋,

2017/11/06
性别:男
  • 病情描述:
    减肥期间,早上想吃一个全麦面包,喝半瓶苹果醋,
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,可以吃,这也不算多,少吃油腻的。
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这个是正中的全麦面包?
追问
这个165克的热量大概有多少呢?
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没事的
追问
这个这么大的会不会有三四百啦?
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不会
追问
有没有超过两百卡?
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追问
就是差不多三百吗?
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吃个面包没事的,你太紧张了
追问
全麦面包有减肥作用吗?
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没有
追问
减肥期间可以吃口香糖吗?还有那些低热量零食
回复
可以吃
追问
那个生日蛋糕我能吃一次吗,我过几天生日了,我最喜欢吃蛋糕,不知道能不能吃了
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可以吃,奶油就不要吃
追问
吃那个蛋糕面包?
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追问
上面的水果都可以吃吧?
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可以吃
追问
我可以吃那个超市卖的那些散装称重的糖果吗?热量会不会很高??
回复
糖果少吃
追问
那个一盒盒卖的话梅可以吃?
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可以吃,不要吃太多
追问
我一天吃两到三颗
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可以
追问
可以吃街上买的凉拌土豆吗?
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可以
追问
如果是瓜子和花生一天吃多少合适?
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少吃
追问
好吧,我看到超市卖的那些鸡脚和鸭脚热量都挺低的,都可以吃吗?
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可以稍微吃点
追问
那个爆米花呢?6元一桶的
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少吃
追问
如果是在保持体重期间,中午可以吃冒菜吗,点全素的,但是油油
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可以
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陈医生

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