我手脚冰凉，如何调理要注意哪些方面的饮食习惯。

导读：首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量，如此手脚温度也就高起来了。 　　关键部位注意保暖 　　首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量，如此手脚温度也就高起来了。 　　多做有氧运动 　　由于体虚，更容易引起手足冰冷，因此要多运动锻炼增强体质，尤其是多做

导读：甲状腺是身体的恒温器，如果它的功能减退会造成机体各种机能下降，我们自然会感到身体冰凉，但是，除此之外它也会造成诸如疲劳、便秘、体重不断增加等症状。甲减的诊断依赖病因、临床表现及实验室检查（甲状腺功能检查等）。 导读：一到冬天，医生是不是经常听到周围的亲戚朋友抱怨自己经常感到手脚冰凉，甚至窝被子里也半天不能转暖呢？ 先给大家一颗定心丸：出现这种情况，大部分时候是正常的。 但是，如果经常出现手脚冰

导读：天气慢慢凉了，再过一段时间，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。此时吃姜容易上火，吃阿胶、当归也无效。 　　天气慢慢凉了，再过一段时间，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。此时吃姜容易上火，吃阿胶、当归也无效。 　　善于进