枸杞泡水不放它,营养全白搭!
导读:枸杞除了拿来泡水,服用方法还多种多样,比如煲汤、煮粥、熬膏、泡酒、做菜,以及当成零食直接吃。 都说90后油腻中年标配, 是保温杯里泡枸杞, 真扎心! 可不得不说, 泡枸杞是我们由来已久的养生方式啦~ 不过, 常喝枸杞水对身体真的好吗? 其它的药材(如人参、麦冬、胖大海等)泡水又如何呢? 枸杞泡水真的养生吗? 枸杞富含多种微量元素和维生素, (如维生素A、维生素B1) 以及多种
中医解密:吃枸杞滋肾益精 人可与天地齐寿
导读:枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。 枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。 中医认为枸杞子泡水喝有4大养生功效: 其一是滋阴明目,降肝火。常用电
荷叶泡水喝的功效,适用高血压患者
导读:现代研究发现,荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦,性平,服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用,中医方面认为具有凉血止血等等作用,非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。 荷叶泡水喝的功效如下? 治疗腹泻 在夏天以及秋天的时候,由于气候属于暑湿的情况,如果饮食方面不更加的注意,很容易出现呕吐、腹泻的情况,并且粪便颜色表现为黄色,但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复