我总是会有点胃痛这个会有咋事情的？

导读：从大量事实发现，很多胃不好的人，在日常的生活上，也存在一些不规律和不科学的地方！特别是饭后，很多不良的习惯，是导致胃病反复的诱因，在生活上一定要引起足够的重视和注意！那么，对于胃不好的人，饭后哪些事情不宜做呢？ 　　从大量事实发现，很多胃不好的人，在日常的生活上，也存在一些不规律和不科学的地方！特别是饭后，很多不良的习惯，是导致胃病反复的诱因，在生活上一定要引起足够的重视和注意！那么，对于胃不好的

导读：相信很多朋友都曾经历过胃痛，那么胃痛来袭应该如何缓解呢？今天小编就来给大家盘点3个能缓解胃痛的姿势，下面一起来学习下吧。 　　相信很多朋友都曾经历过胃痛，那么胃痛来袭应该如何缓解呢？今天小编就来给大家盘点3个能缓解胃痛的姿势，下面一起来学习下吧。 　　3种姿势能缓解胃痛 　　（1）跪姿前倾 　　双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝

导读：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。 　　一、3种姿势能缓解胃痛 　　（1）跪姿前倾 　　双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐

2018-08-01

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