给胃病分个类,这胃你就根据这四类情况来养吧!
导读:慢性胃炎是一种常见病,发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”,一般根据门诊常见症状,我们将其分为以下四类。 慢性胃炎是一种常见病,发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”,一般根据门诊常见症状,我们将其分为以下四类。 肝胃郁热 常见症状:胃脘胀闷,口苦口干有异味,大便偏干,胃痛心烦,舌黄厚腻,年轻人脸上长痤疮。 饮食调理:避免辛辣食物和烟酒、浓茶
胃痛、胃胀气…怎么吃助消化?超实用4大诀窍
导读:胃胀气发作的原因十分多元,除了压力、作息不正常等因素外,不当的饮食习惯更是造成消化不良、肠胃道机能无法正常运作的关键。 消化不良、胃嘟嘟、腹胀等“胃肠打结”问题,让你苦不堪言;且每次发作时什么都不敢吃,就怕症状更恶化?究竟胃胀气发作该么吃才能有效舒缓不适?营养师表示,想要有效杜绝胃胀气反复复发,除了养成正确的饮食习惯外;学会4大择食诀窍吃对食物,更是维持肠道菌种平衡、维
反酸到底是怎么回事.
导读:肠胃不好的朋友们可能经常会遇到这样的情况,早上起来或者饭后经常会有反酸或者是反胃的感觉,那这个反酸到底是怎么回事呢,自己有想过吗? 肠胃不好的朋友们可能经常会遇到这样的情况,早上起来或者饭后经常会有反酸或者是反胃的感觉,那这个反酸到底是怎么回事呢,自己有想过吗? 了解反酸 我们知道,胃酸过多一般有下列原因:长期酗酒,喜食辛辣食物,生活不规律,不定时用餐,精神紧张,喝过多的汽水,大量