嗓子哑了怎么办怎样快速恢复

导读：失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么办? 　　躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么调理?小编教你15个小妙招，有效提高睡眠质量，让你不再被失眠所烦。 　　食疗法▼ 　　牛奶催眠 　　每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠

导读：在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。 眼睛水肿其实在生活中比较常见，睡眠，饮水过多等等都是主要的原因。那么你知道眼睛水肿怎么消肿吗？   1、盐水敷眼去肿   盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中

导读：因为上呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎）而出现咽喉痛、吞咽疼痛、发烧等症状，是十分常见的。除了身体上的难受以外，可能肾友们还会担心肾病的复发。 因为上呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎）而出现咽喉痛、吞咽疼痛、发烧等症状，是十分常见的。除了身体上的难受以外，可能肾友们还会担心肾病的复发。 那么，咱们应该摆出什么样的“姿势”来应对咽痛呢？下面听听肾上线的解读吧。 01引起咽喉痛的病

2018-07-18

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