月经量少、色黑，气血瘀滞,现在每次来月经是它都是黑色的。

导读：桃子性热，味甘酸，具有补心、解渴、充饥、生津的功效，含较多的有机酸和纤维素，能促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增加食欲，有助于消化。 　　它被誉为“天下第一果”，补益气血，养阴生津，现在吃正应季 　　六七月是桃子大量上市的季节，因其色泽红润，肉质鲜美，广受大众的喜爱。 　　但也许你并不知道，它的营养也是很高的，不仅富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量亦居水果之冠，

导读：我们都知道，我们平时日常中可能因为各种原因，可能一不注意就出现血虚的情况，尤其是女性，因为特殊的生理需求，更容易出现血虚现象。 　　我们都知道，我们平时日常中可能因为各种原因，可能一不注意就出现血虚的情况，尤其是女性，因为特殊的生理需求，更容易出现血虚现象。 　　血虚的症状有脸色苍白萎黄，头晕眼花、失眠健忘等。 　　那么出现血虚，该如何缓解? 　　食疗是比较有效的方法，下面我们一起来看七款经

导读：越是所谓发达的地方，人的心越复杂，活得越累；城里的小孩，零食很多，比大人还能吃麻辣，冰饮料冰西瓜家里常备着，还没上小学就进行各种教育和培训，去调动心智，所以现在气血亏虚的小孩也特别多。 　　怎么补气血呢？减少思虑，清淡适量的饮食，再有适度的运动，规律的作息就好，此四条就是最好的方法，不用去花冤枉钱。 　　可现在的人不喜欢听这些话，喜欢听奇技淫巧，比方说又出了什么新药，又有什么新的养生方法，这

2018-07-10

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