有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
内裤隔夜洗竟留100个寄生虫、10万细菌!到底怎样洗才安全?
导读:隔夜的内裤细菌比“马桶”还多?!记住要这样洗内内! 很多人洗完澡后,都喜欢把衣服堆到成山 再扔到洗衣机里洗。 你也是“很多人”中的一个? 衣服是可以堆的。 那,内裤呢? 你知道吗? 如果隔夜才清洗 或清洗的方式错误 都会给健康带来很大的影响! 为什么内裤不能隔夜洗? 1、有分泌物残留 女性朋友
老放屁你以为是空气吸多了?
导读:纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡?格拉斯博士解释:细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。 放屁是一种不可避免的生理现象,过于频繁地放屁,有时也是身体发出的警告。美国《预防》杂志网站近日盘点了突然排臭气的6个原因。 1.细菌失衡 纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡?格拉斯博士解释:细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一