世界睡眠日: 睡不着 ≠ 失眠?
导读:舒适的睡眠环境:卧室的布置要黑暗且安静,舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重,这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况,不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白,以前躺下就能睡,现在要翻腾好久,起码一刻钟,这样算不算失眠? 实际上,做好入睡准备、躺在床上后,只要半小时内能睡着,就是正常的
为啥你家宝宝腹泻总不容易好?
导读:有经验的家长都知道,当体温超过38.5℃时,单纯的物理降温,洗温水澡、贴退热贴、敷湿毛巾等,都难以将体温将至正常,而应求助于安全有效的退热药——对乙酰氨基酚滴剂或布洛芬滴剂。 1.如何判断是否轮状病毒感染? 我们前面提了,秋泻多由轮状病毒感染所致,如何判断呢? 其实非常简单,去医院验个大便就知道了。注意送检的大便应该是不成形的哪种哈~ 2.如何对症处理? 宝宝腹泻,
宝宝一直张嘴呼吸?当心萌宝长残!怎么纠正宝宝用口呼吸的习惯?
导读:在这个看脸的时代,修炼颜值也要从娃娃抓起······ 这是一个看脸的时代。 有颜值的卖个萌那是萌,没颜值的卖个萌那是要被打的; 有颜值的跟陌生美女搭话那叫搭讪,没颜值的跟陌生美女说话那是要被骂流氓的······ 为了孩子将来的幸福。保障颜值,从娃娃抓起! 宝宝用口呼吸会变丑