肚脐左边疼，然后左下腹也疼，

导读：平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示，仰卧时，整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量，这有助于使人保持良好体态。 　　美国医学研究所的一项研究发现，全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡，又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 　　健康的睡姿睡眠质量的重要保证，当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡

导读：平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示，仰卧时，整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量，这有助于使人保持良好体态。 　　美国医学研究所的一项研究发现，全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡，又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 　　健康的睡姿睡眠质量的重要保证，当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡

导读：当下正是杨梅、桃子、西瓜、哈密瓜等水果成熟的时节。在食欲不振的时候，吃点水果对提高食欲有很大帮助。但是，吃水果也不能过量，专家表示，“在这一方面日本做得比较好，他们食用水果都讲究少量多样。 　　技巧1：吃水果学会做减法 　　当下正是杨梅、桃子、西瓜、哈密瓜等水果成熟的时节。在食欲不振的时候，吃点水果对提高食欲有很大帮助。但是，吃水果也不能过量，专家表示，“在这一方面日本做得比较好，他

2018-07-12

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