别再让它影响我的生活!预防腰腿疼痛的11条要点
导读:日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力,可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉,引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下,抓住重物后再站起来,减少弯腰,减少腰肌受力过大,主要通过腿部力量作用来抓取重物。 腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量,特别提醒大家要注重预防保健工作,腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点: 人生最大的悲哀不是失去太多,而是计
年轻人不能忽视的腰背疼痛
导读:主要是由于先天禀赋不足或后天失养,肾阳虚衰,督脉失温,加之外感寒湿,或者湿热浸淫,内因与外邪相合,使得瘀血阻络,气血运行不畅而导致脊柱关节疼痛,僵直变形。 年轻人不能忽视的腰背疼痛 说到强直性脊柱炎, 它不是一种罕见病, 最容易找上年轻人。 强直性脊柱炎的发病 强直性脊柱炎是一种以脊柱病变为主的慢性风湿性疾病,以年轻男性发病最为多见。病因尚不十分明确,与遗传、
阴道越紧越好吗?为什么会出现插入疼痛?
导读:出现插入疼痛常见原因,第一是因为更年期,或是更年前期(45岁后)因为荷尔蒙减少,导致组织流失以及表皮变脆弱引起。处理原则上,可能需要荷尔蒙补充,甚至需要补充流失的组织。 1名年近50岁充满活力的熟女,因为想让性生活更加满意,于是找医生为其进行阴道修补整形手术。后来手术后,看来真的是宛如少女的开口。但是,1个月后,这位熟女却回诊要求医生,可否放松,因为太紧了,在爱爱时感觉很痛。 女性性功能