用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
吃进去的每一口,都决定着拉出来什么
导读:肉类吃太多,烟酒,吃火锅之类的辛辣刺激性食物多,会过度刺激肠道,造成肠道灼伤。尤其是消化能力弱的,未消化完全的辣椒容易附着在肛肠部持续刺激肠道引起病变,如痔疮、肛周脓肿、肛门瘙痒等。 如厕的那些事 一、姿势 1、生活中的姿势 2、上厕所的姿势 以色列的几个学者通过比较坐着和蹲着如厕,发现蹲着大便的人主观上感觉更轻松,客观上排便时间减少三分之一。 3、擦屁屁的正
益生菌:有什么用?我们应该如何去选择?
导读:益生菌源于希腊语“对生命有益”,它们是长在人体肠道内,通过改善人体肠道菌群微生态平衡而发挥对健康有益作用的活菌制剂及其代谢产物的总称。 益生菌源于希腊语“对生命有益”,它们是长在人体肠道内,通过改善人体肠道菌群微生态平衡而发挥对健康有益作用的活菌制剂及其代谢产物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:鼠李糖乳酸菌、植物乳杆菌、长双歧杆菌、乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、罗
日常应该如何养胃 胃不好吃什么养胃
导读:胃不好吃什么养胃?胃是人体的粮仓,我们每天所摄入的食物,通过胃的存储,消化后给人体提供更多的营养。但是胃不好吃什么养胃呢? 胃不好吃什么养胃? 胃是人体的粮仓,我们每天所摄入的食物,通过胃的存储,消化后给人体提供更多的营养。 但是胃不好吃什么养胃呢? 1、糯米江米红枣粥 糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。 大枣“主心腹