连续几天涨肚和胃痛怎么办，凉食以及热食同时吃,就很容易出现胃痛胃胀。

导读：现在不少人都有轻微的胃病。有时候，胃胀得很不舒服，家里如果没有药，又暂时没有时间去医院，那么，你知道有哪些小妙招，可以让你的胃胀轻松得到缓解吗？ 　　现在不少人都有轻微的胃病。有时候，胃胀得很不舒服，家里如果没有药，又暂时没有时间去医院，那么，你知道有哪些小妙招，可以让你的胃胀轻松得到缓解吗？ 　　左侧睡 　　在胃胀不舒服的时候，睡觉可以选择左侧睡。 　　这是因为胃的开口向左，左侧睡可以促进

导读：现在人们生活水平越来越高，生活节奏越来越快，现在很多人的饮食和作息不讲究，造成很多年轻人年纪轻轻的就得了胃病。不合理的饮食习惯首先就表现在胃上，很多人经常就感觉胃总是胀胀的甚至还会反酸，而且反复发作非常的难受。 　　现在人们生活水平越来越高，生活节奏越来越快，现在很多人的饮食和作息不讲究，造成很多年轻人年纪轻轻的就得了胃病。不合理的饮食习惯首先就表现在胃上，很多人经常就感觉胃总是胀胀的甚至还会反酸

导读：如果肚子受凉，引起胃疼胃胀，可以把生姜切成碎末，加入红糖熬开了服用，连续服用几天，能暖胃护胃，缓解因肚子受凉引起的胃疼。 　　治胃疼的妙招 　　1、尽量把皮带松开 　　穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。 　　2、揉内关 　　内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛

2018-08-11

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