微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
牙疼就是病,痛起来真要命
导读:蛀牙的原因有好几多,但主要的原因,也是我们无法改变的原因,是牙齿本身的缺陷——牙齿表面的窝、沟、点、隙。有90%以上的蛀牙发生在牙齿表面的窝、沟、点、隙。 在临床上,有很多病人,都是因为到牙痛得实在没有办法了,才来看牙医。这是错误的! “牙痛就是病”,应该怎么理解? 牙齿作为为体最坚硬的组织,被称是人体的钻石,人们用它来吃
牙疼不是病,疼起来要人命
导读:应迟早配假牙,因缺牙后两边的牙齿失去了支撑力,就会慢慢向缺口倾斜,使牙间隙增宽而易嵌入食物残渣,窝藏细菌,损害牙齿及牙龈。 牙疼不是病,疼起来要人命~ 随着年龄的增长,老年人机体功能衰退,老年人的牙齿往往有不同程度的损害,严重者直接影响咀嚼食物、消化及吸收。因而,老年人在日常生活中更要注意一些细节来保护牙齿健康。那么老人该如何保护牙齿健康呢? 1、保持良好的饮食习惯。 老