一直拉水一样的大便，今天因为想着身体问题，上班走神了。

导读：心脏出了问题肾病要来背锅，最终却怪到嘴身上，这是神马道理？因为有一种物质叫做钾离子，整件事还要归结到它的身上。 　　心脏出了问题肾病要来背锅，最终却怪到嘴身上，这是神马道理？因为有一种物质叫做钾离子，整件事还要归结到它的身上。 　　心脏是由肌肉组成的，本来它在钾离子的监督下安安静静的工作。但是如果钾缺乏，缺少了监督的心肌就开始过度兴奋；相反的，要是钾离子过多，心肌就像考试时同时被三四位监考老师盯

导读：除了竹叶，食物中的莲子芯也可以清“心火”。莲子芯和莲子虽然同出一物，但效应差异很大，莲子肉是健脾的，是补的，但莲子芯却是清火的，是泻的，针对的也是“心火”。 　　一说到“去火”，人们就想到通便、泻肚，好像只有这样“火”才能去掉，其实，这只是去火的途径之一。 　　从现代医学角度讲，人体代谢废物的途径不仅是大便，还有出汗、呼吸、小便，与之相比，大便只不

导读：老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 　　都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。 　　这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。 　　要知道，营养比运动重要得多！为什么呢？看

2018-08-20

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