经常感染、长期疲劳…维生素d缺乏5大症状
导读:随着年龄渐长,许多人开始出现骨质流失,容易引发骨质疏松、骨折,但是,光补充钙质并不够,还要补充维生素D才行。传统认为,维生素D能帮助钙质吸收,使骨骼强健、避免骨质疏松。但是,有愈来愈多的研究发现,维生素D缺乏,会出现意想不到的症状。 有许多人有骨松问题,却又不爱出门活动晒太阳,结果无法补充到维生素D。同时,维生素D不足,也会影响钙质吸收,於是骨松问题日益恶化,甚至容易造成骨折。长期
你会牙龈出血吗?可能是大病的征兆!赶紧看看
导读:健康的牙龈是粉红色的,牙床和牙齿紧紧地长在一起,当有牙周疾病的时候,牙床和牙根就分开了,形成牙周袋,可能由健康的牙龈变成牙龈炎。 你会牙龈出血吗?可能是大病的征兆!赶紧看看 牙龈出血、红肿、疼痛……这样的情况几乎人人都经历过。很多人习以为常,也就忽视了它的严重性。那么,牙龈出血的原因到底是什么,又有什么危害呢? 很多网友说,牙龈出血是缺少维生素C导致
以为自己是缺乏维生素
导读:维生素参与生命活动过程中各个环节——维持神经系统正常功能、参与蛋白质脂肪合成及代谢、参与各种酶和抗体的合成等。维生素缺乏,会严重影响生理功能的正常代谢,甚至威胁到生命。 然后维生素缺乏会带来什么呢 维生素参与生命活动过程中各个环节——维持神经系统正常功能、参与蛋白质脂肪合成及代谢、参与各种酶和抗体的合成等。维生素缺乏,会严重影响生理功能的正常代谢,甚至威胁到生