胃痛反酸胀气 这种情况是怎么回事这个该怎么搞啊？

导读：肠胃不好的朋友们可能经常会遇到这样的情况，早上起来或者饭后经常会有反酸或者是反胃的感觉，那这个反酸到底是怎么回事呢，自己有想过吗？ 　　肠胃不好的朋友们可能经常会遇到这样的情况，早上起来或者饭后经常会有反酸或者是反胃的感觉，那这个反酸到底是怎么回事呢，自己有想过吗？ 　　了解反酸 　　我们知道，胃酸过多一般有下列原因：长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量

导读：胃胀气发作的原因十分多元，除了压力、作息不正常等因素外，不当的饮食习惯更是造成消化不良、肠胃道机能无法正常运作的关键。 消化不良、胃嘟嘟、腹胀等“胃肠打结”问题，让你苦不堪言；且每次发作时什么都不敢吃，就怕症状更恶化？究竟胃胀气发作该么吃才能有效舒缓不适？营养师表示，想要有效杜绝胃胀气反复复发，除了养成正确的饮食习惯外；学会4大择食诀窍吃对食物，更是维持肠道菌种平衡、维

导读：现在不少人都有轻微的胃病。有时候，胃胀得很不舒服，家里如果没有药，又暂时没有时间去医院，那么，你知道有哪些小妙招，可以让你的胃胀轻松得到缓解吗？ 　　现在不少人都有轻微的胃病。有时候，胃胀得很不舒服，家里如果没有药，又暂时没有时间去医院，那么，你知道有哪些小妙招，可以让你的胃胀轻松得到缓解吗？ 　　左侧睡 　　在胃胀不舒服的时候，睡觉可以选择左侧睡。 　　这是因为胃的开口向左，左侧睡可以促进

2018-07-10

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