为什么睡姿这么重要?最好的睡姿只有这一种~
导读:趴着睡觉的人会容易流口水。同时,如果胸部被平压在床榻上,就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡的时间过长,会使胸部受到压迫,影响气血的运行,导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医认为心衰是气血不足引起的,因此,在睡眠中应该保证有一个良好的呼吸状态。 随着现代人生活和工作压力的不断增加,睡眠质量日益成为一个大问题。睡姿正确与否对我们的睡眠质量和身体健康影响大,错误的睡姿会让我们醒来后特别疲惫,甚至腰酸背
肾虚和肾脏没有半毛钱关系!
导读:如果非要在肾脏和肾上腺两者之间建立什么关系,那么,应当是一种类似于“藤与树”的寄生关系。没有了树,藤可能会死,但是只要能够找到新的宿主,即使没有了树,藤仍然可以生机勃勃。 一说到肾虚,相信很多男性朋友,会不约而同地想起肾脏。其实,确切地讲,肾虚和肾脏,两者之间不存在半毛钱的关系。 据了解,肾虚,属于中医范畴的一个专有名词。中医所说的“肾”,具备“摄精&
肾脏病患者应忌口或少吃的食物-肉类及其他
导读:如果你是一位肾病患者,拎著购物篮,走在琳瑯满目的食品柜台前,能被你选中的有哪些食物呢?食性犹如药性。了解食物的性质,结合身体的素质、疾病的性质、环境的变化,加以灵活掌握、合理选择、科学搭配,对治疗疾病、恢复健康有重要的作用。 如果你是一位肾病患者,拎著购物篮,走在琳瑯满目的食品柜台前,能被你选中的有哪些食物呢? 食性犹如药性。了解食物的性质,结合身体的素质、疾病的性质、环境的变化,加以灵