胸部左下方靠近边缘有个能移动的硬块，只有

导读：“发物”这两字，绝对是饮食调理上难以承受之重。太多的人因为这两个字而在错误的饮食道路上越走越远。 “发物”这两字，绝对是饮食调理上难以承受之重。太多的人因为这两个字而在错误的饮食道路上越走越远。 2016年，中国居民膳食指南推荐第一条就是：食物多样，谷类为主。除了6个月内的婴儿可以只靠母乳这一种食物，没有任何一种食物可以满足我们的全部需求，健康的食物摄入种类丰富更好！

导读：人只要活着就有呼吸血压心跳，就每时每刻需要能量维持基本的生命活动。这种能量需要基础代谢，来源于日常饮食，用卡路里计算。 　　减肥圈子里似乎永远存在着这样一个谜：为什么有的人整日零食不停嘴，狂吃不胖？为啥有些人明明饭量小吃得少，却还是身材圆滚滚看上去像功夫熊猫？ 　　人的身材变化好比一座蓄水池。每天的食物摄入是灌向池子里的水，每天生活、活动所消耗的能量相当于从池子里中流走的那一部分。进的多出的

导读：人的身材变化好比一座蓄水池。每天的食物摄入是灌向池子里的水，每天生活、活动所消耗的能量相当于从池子里中流走的那一部分。进的多出的少，水满则溢，人会慢慢变胖；进的少出的多，身材自然会越来越苗条。 　　减肥圈子里似乎永远存在着这样一个谜：为什么有的人整日零食不停嘴，狂吃不胖？为啥有些人明明饭量小吃得少，却还是身材圆滚滚看上去像功夫熊猫？ 　　人的身材变化好比一座蓄水池。每天的食物摄入是灌向池子里的水

2018-07-17

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