除脾湿,选好穴位
导读:脾湿可分为寒湿和湿热。其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候;而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证。 脾湿可分为寒湿和湿热。其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候;而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿
脾湿是肥胖元凶!中医推这碗粥,除体内湿气助甩肉
导读:现代人因为生活型态改变、缺乏运动。再加上,外食比率多,在饮食偏爱辛辣、重口味、甜味等肥甘厚腻的食物摄取过多下,自然容易影响人体的脾胃运化功能。 老是瘦不下来,易水肿、疲惫?小心,可能与体内湿气过重有关!中医师表示,肥胖是痰湿体质者的特征之一。而中医所谓的痰湿,通常与人体脾胃运化正常与否有很大关系,如果脾胃运化不利,就会导致湿气停滞在人体,使脾湿、痰湿问题找上门。因此,这类体质者想要甩掉
偏头痛、头晕是吃出来的?少碰这些ng饮食
导读:临床上,针对头晕、头痛不适,可根据患者主述有症状发作时,是否有伴随视线旋转问题,来理清其发生原因。一般来说,没有旋转的头晕,多是因患者过于焦虑、自律神经失调、贫血、心血管疾病,以及其它的慢性疾病等所引起。 头痛、头晕发作不仅让人心浮气燥,更是影响日常生活。究竟头痛为何而生?耳鼻喉科医生表示,引起头痛发生的原因相当多元,除了常见的感冒、着凉等因素外,不当的饮食内容及生活习惯,也是导致头痛、晕眩产生的