以前腰扭伤过，有没有啥简单方便的方法呢?
2017/11/01
性别：男年龄：34
- 病情描述：现在还时不时的疼，去了很多医院检查，都没有找到根源。
- 平时注意休息，可以睡硬板床，加强锻炼，可以使用飞鹰活络油温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重...
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