总是胃不舒服?这些问题要搞清楚!
导读:经常听身边人说自己胃不好,这要忌口那不能吃。一问起有没有去看医生,基本都是摇头:我这胃啊,只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 经常听身边人说自己胃不好,这要忌口那不能吃。 一问起有没有去看医生,基本都是摇头:我这胃啊,只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 真的是这样吗? 一、胃不舒服,“三分靠治,七分靠养”? 1
总是胃不舒服?这些问题要搞清楚!.
导读:经常听身边人说自己胃不好,这要忌口那不能吃。一问起有没有去看医生,基本都是摇头:我这胃啊,只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 经常听身边人说自己胃不好,这要忌口那不能吃。一问起有没有去看医生,基本都是摇头:我这胃啊,只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 真的是这样吗? 一、胃不舒服,“三分靠治,七分靠养”? 1养胃确实
饭后做到“八不急”,没病没痛没问题
导读:饭后大量血液集中到消化道,大脑供血相对减少而出现昏昏欲睡的感觉,此时散步,易出意外;对患有消化道溃疡和胃下垂的病人则会加重病情。所以饭后宜静坐30分钟再活动。 一是不急于散步 饭后胃处于充盈状态,即使是很轻微的运动也会使胃受到震动,增加胃肠负担,影响消化功能。 饭后大量血液集中到消化道,大脑供血相对减少而出现昏昏欲睡的感觉,此时散步,易出意外;对患有消化道溃疡和胃下垂的病人则会