最近就是有高血压平常的话最好是吃些什么比较好？

导读：低盐饮食（低钠高钾）：每天食盐摄入量≤6g（普通啤酒盖一平盖），尽量避免进食高盐食物和调味品（咸菜、腌菜、腌肉等），采用富钾低钠盐代替普通钠盐。 　　什么是高血压？在未服用降压药的情况下，非同日三次测量上肢血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。 　　降压降多少？一般诊室血压＜140/90mmHg（家庭血压＜135/85mmHg）；老年高血压＜1

导读：人体内有一种原子团叫做“自由基”，它们是人体制造能量时的副产品，平时，自由基是个好同志，它能调节体温，加速人体神经传导。 话说，我国有3.3亿高血压患者， 比整个的美国人口还多。 与病毒和细菌不同， 高血压看不见，摸不着， 但是一旦发病， 就和患者如影随形，挥之不去。 首先，什么叫高血压？ 高血压就是血液在流动时对血管壁造成的侧压力高出正常值。 高血压的成因是什么？ 这个问题墙裂

导读：也就是说，在就医的人群中（不管是何种原因），每10个成年人就有2个人可能是高血压病人。就此而言，需要实施手术治疗的病人中合并有高血压的病人比率也是很高的，而实际也确实如此。 　　高血压，这个医学名词大家一定不陌生。据估计，目前我国约有2亿高血压病人，约占全球高血压总人数的1/5，其中每年新增高血压病人1000万人。 　　也就是说，在就医的人群中（不管是何种原因），每10个成年人就有2个人可能

2018-07-18

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