2年前一个晚上突然感觉像没呼吸、醒过来、

导读：自从出来工作后，我就有了慢性胃病，经常性胃痛胃胀胃酸，快到饭点的时候就痛的难受，肚子一饿了、吃太饱了胃也痛。不懂的人还以为我特别矫情，可是胃病痛起来真的很折磨人，没有患过的根本不懂。 　　自从出来工作后，我就有了慢性胃病，经常性胃痛胃胀胃酸，快到饭点的时候就痛的难受，肚子一饿了、吃太饱了胃也痛。不懂的人还以为我特别矫情，可是胃病痛起来真的很折磨人，没有患过的根本不懂。 　　有一天早上没吃早餐，还

导读：许多人喜欢把枕头垫得很高，以为这样舒服，结果第二天发现脖子很疼，这是落枕导致的(枕头不符合人体生理曲线的要求，导致颈部肌肉处于紧张状态发生脖子疼)。 　　脖子是头和躯干相连接的部分，后引申为像脖子的部分。一般来说，早期颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手握物时会不自觉地掉落等;有些病人出现下肢僵硬，似乎不听指挥，或下肢绵

导读：如果不遵守交通规则，就容易出事故。睡觉也是如此，睡觉有睡觉的规则。睡觉如果没问题，那么普通的方法就行了，如果出了问题，就要用能解决问题的方法。 　　有些人特别注重养生，可是原有的病还是不见好，甚至新病还会慢慢增加，一问才知道，别的都做到了，可就是睡不好，睡不着。殊不知，睡觉才是养生的头等大事。 　　著名养生大师、国学传承者南怀瑾就说过： 　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服

2018-08-01

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