肠胃不好，消化不好，自己认为这种的情况好像越来越严重的样子。

导读：老年人的身体情况总是最让子女担心的，毕竟父母辛苦一辈子，晚年是应该享受的时候了，但是有时候老人胃口差，吃得少，让孩子们心生着急，毕竟只有吃进营养，才能补充道身体里，可是老人消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，老年人应更加注意保护好消化道。 　　老年人的身体情况总是最让子女担心的，毕竟父母辛苦一辈子，晚年是应该享受的时候了，但是有时候老人胃口差，吃得少，让孩子们心生着急，毕竟只有吃进营养，

导读：当下正是杨梅、桃子、西瓜、哈密瓜等水果成熟的时节。在食欲不振的时候，吃点水果对提高食欲有很大帮助。但是，吃水果也不能过量，专家表示，“在这一方面日本做得比较好，他们食用水果都讲究少量多样。 　　技巧1：吃水果学会做减法 　　当下正是杨梅、桃子、西瓜、哈密瓜等水果成熟的时节。在食欲不振的时候，吃点水果对提高食欲有很大帮助。但是，吃水果也不能过量，专家表示，“在这一方面日本做得比较好，他

导读：夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市，很多老人没有胃口时，总喜欢以果蔬来替代主食，如果清洗不干净或不注意控制数量，往往是满足了口福而伤害了身体，引起急性肠胃炎而造成腹泻、食欲下降、胃肠不适等。同时，要注意增加饮水量，特别要重视及时补充水分和钠、钾等电解质，饮水以少量多次为佳。 　　夏季，老年人该如何爱护自己的肠胃？ 　　饮食清洁、果蔬适量 　　夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市，很多老人没有胃口时，总喜欢以果蔬

2018-08-14

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