睡眠不好快一年了开始是失眠，一天就睡三四个小时，现在好点了

导读：消化道出血易在半夜0~2点发作，此时迷走神经兴奋，胃酸分泌增加，加上胃部清空，加剧了消化道损伤。有溃疡的人如出现心率加快、四肢冰冷、头晕目眩，甚至便血等表现，应尽快就医。 　　我们有时会为这一天的行程做一些安排，但你知道你的身体在这24小时当中都在做什么吗？ 　　1点：进入浅睡阶段，易醒 　　此时人体对疼痛最敏感，一些小隐患会表现出来。比如：有人会因后背痛而醒来，可能是颈椎病发作或心脏病的前兆

导读：这也决定一些药物再次服用时间为4-6小时，或者更长。通过再次服药可以维持血压中药物浓度，持续的治疗疾病。 　　为什么吃药需要一天三次每隔4-6小时才能再服用 　　身体生病了，需要用药物来治疗。而我们服药时，不管是医嘱还是药物说明书上都会注明每天服药时间，以及服药次数。通常一天三次，或每隔4-6小时服药一次，这是常见的服药方法。 　　为什么要按照这个时间规律服药呢？为什么不一次吃完，一劳永逸

导读：夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，从现在到三伏前，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！ 　　夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，从现在到三伏前，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！ 　　从现在到7月11日 　　该喝姜枣茶了！ 　　从立夏到三伏前一天的这阶段

2018-07-18

2018-07-18

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