坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
比贴暖宝宝好用100倍的保暖方法,让你从内至外暖起来!
导读:低温烫伤表面会出现红斑、水疱等症状,看起来好像不太严重,实际上已由真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织,发生了渐进性损害,严重的甚至会伤及神经和骨头。 又到了冻手冻脚的冬天, 一出门冷冷的寒风就在脸上胡乱地拍, 是时候祭出我们的法器“暖宝宝”了! 不过,听说暖宝宝隐患很大啊? 这又是怎么回事呢? 暖宝宝:正规通用名称为"一次性取暖片"。 由原料层
清水煮一宝,小病马上好,医生病了也用他!
导读:用香菜根熬水,对退烧有一定的效果,无论是什么原因引起发热都可以。因为香菜根具有促进血液循环的作用,所以能在短时间内排汗退烧。 水煮香菜 做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。 退烧 用香菜根熬水,对退烧有一定的效果,无论是什么原因引起发热都可以。因为香菜根具有促进血液循环的作用,所以能在短时间内排汗退烧。 水煮毛豆 做法:把新鲜的毛豆,加适量盐,茴香,清水