每天揉揉大腿内侧,疏肝理气
导读:每天揉大腿内侧,竟如此神奇?很多人肯定会很奇怪,这是为什么呢?其实说出来,你肯定会恍然大悟! 其实,我们大腿的内侧,是肝经循行路线。每天揉大腿内侧,就是在按摩肝经。肝经络于胆,直接与肺、肾、胃、脑相联系,其意义重大。 每天揉大腿内侧,竟如此神奇?很多人肯定会很奇怪,这是为什么呢?其实说出来,你肯定会恍然大悟! 其实,我们大腿的内侧,是肝经循行路线。每天揉大腿内侧,就是在按摩肝经。肝经络
喝了水就尿尿是肾虚?间隔多久才算正常?
导读:在中医理论中,肾是五脏六腑的根本,若是小便次数很多,尤其是半夜尿很多次就属于肾虚,肾虚的人往往身体不好,必须增强肾脏固摄气化的功能。但是,一喝完水就想尿尿,还不一定是属于肾虚的表现,必须综合其他症状,如解尿次数、头晕、腰酸等做评估。 同样都是喝水且饮水量差不多,为什么有的人喝完10分钟就想上厕所,有的人却能撑满1小时,难道尿意来得太快是肾虚的表现?喝水后多久尿尿才是正常?就让中医来
善用通勤时间美腿!4步骤轻松锻炼瘦大腿内侧
导读:女性大腿围为总身高的32%左右,在比例上看来最适当。也就是说,若以身高160公分的成年女性来说,其大腿围维持在51.2公分,视觉上最为秾纤合度。 大腿是不少女性朋友心中迫切渴望能“再瘦一点”的部位,可是,偏偏久坐、缺乏活动的办公生活,却让大腿越来越松垮、粗壮?专家表示,想要拥有一双线条匀称的美腿并不难,只要善用通勤的零碎时间,适度进行大腿内侧肌肉训练,就是不