7月份吃了雌激素，药停了过了8天就来月经，难受到有时候饭都吃不下了。

导读：高纤维饮食可以帮助消除可能储存在体内的过量雌激素，进而防止形成子宫肌瘤。另外，高纤饮食也可以改变现代女性容易便秘的情况，让自己养成早晨与晚上一天排便2次的习惯，帮助身体排除废物与毒素。全谷杂粮、蔬菜、水果与豆类，都是很好补充纤维的早餐食材来源。 老是担心月经失调、肥胖、肌瘤，甚至乳癌病变？营养师表示，子宫是女性体内的重要器官，科学家发现目前许多妇科疾病，大多与“雌激素过多”

导读：女性可以在早餐时食用富含蛋白质的食物，这对补充雌激素十分有益。而且早餐营养丰富还可以提供一天需要的能量，让人一天体能都较好。牛奶、酸奶、酸乳酪、鸡蛋都是早餐蛋白质类食物的好选择。 　　女性到中年雌激素分泌减少，中年女性养生非常重要的内容就是补充雌激素，食补是非常好的方式，能够自然地调节身体机能，实现让身体保持活力的目标。那么，吃哪些食物能有效补充雌激素呢？ 　　1.蛋白质类 　　女性可以在

导读：很多宝宝服用激素后食欲增加，这属于激素常见的不良反应，但出现这类情况家长一定要狠心些，注意控制患儿饮食，避免吃的过多引起肥胖。 　　记得有句话叫做：激素猛于虎。 　　这句话被很多家长错误的理解成了：激素不能随便服用，不能长期吃，要不对身体特别不好。 　　实际它说的是：如果激素不按疗程使用，会带来很多危害。 　　既然有危害，就要严格按照医嘱服药。同时给各位家长说一说，激素可能带来的不良反应

2018-07-10

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