我今天有点觉得膝盖扭伤这个会有什么问题的？

导读：关节软骨大概有1到2毫米，作用就是缓冲压力，保护骨骼不破裂。如果非要在坚硬地板上运动，在超强的反作用力下弹回来，对关节和骨骼的损伤相当大。建议在橡胶运动场地做运动。 不知道大家有没有发现，网络上常常拿膝盖说事：“给你跪了！”“膝盖中了一箭！”“献上我的膝盖！”……你们这样用膝盖，有考虑过膝盖的感受吗

导读：一般来说，膝关节成形术后需住院5到7天，术后两三天便可以下地走动、上厕所，经过两三个月的康复训练后，便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题，完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。   这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。   1.什

导读：正常进食和饮水的情况下，我们一天会尿4~6次，总量在1000~2000ml左右，白天尿得更多，晚上入睡后很少起夜，一般正常起夜0~1次。除了老人和小孩因为生理原因起夜会多一些，年轻人基本不起夜。 　　尿液是肾脏健康的“晴雨表”-----我们通过对尿液的察言观色，能辨别肾脏健康！ 　　平时，你有关注过自己的小便吗？ 　　尿得次数、颜色对不对？有没有出现茶色尿、啤酒泡沫这样

2018-07-13

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