因为天气变化感冒了，可以先吃点什么药吗？

导读：最近的天气阴晴不定，气候潮湿闷热，很多人都随着气候的变化，而出现烦躁、厌食、乏困、大便不成型、气虚等一系列症状。 　　最近的天气阴晴不定，气候潮湿闷热，很多人都随着气候的变化，而出现烦躁、厌食、乏困、大便不成型、气虚等一系列症状。 　　中医学认为，上述症状是由于人体湿邪困疲、脘脾不舒而造成的，而此时大量上市的西瓜、黄瓜、香瓜等瓜果都是属于驻湿的瓜果，人体食用后会加重湿热症状。所以食用这些瓜果一定

导读：最近你的皮肤是不是没有光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑，这都是因为天气变冷，空气变得干燥，皮肤缺少水份造成的。我们除了使用保湿的护肤品外，还可以多吃水果来缓解干燥。那么吃什么水果最好呢？ 　　最近你的皮肤是不是没有光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑，这都是因为天气变冷，空气变得干燥，皮肤缺少水份造成的。我们除了使用保湿的护肤品外，还可以多吃水果来缓

导读：秋冬换季的饮食原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。多吃些滋阴润肺多酸的食物，少吃辛辣食物。 　　中医认为，感冒是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒，这类情况

2018-07-10

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