老便秘，不爱吃青菜，拉时头都使劲痛了。

导读：便秘常见的主因，往往是水分、膳食纤维摄取不足与运动量不够；而经常性便秘者，常会有皮肤呈现暗沉、口臭、胀气，或是身体长痘痘；近年来，甚至有研究发现，经常便秘者罹患肠癌的比例，较正常者高出许多，因此千万别轻忽便秘所代表的健康警讯。  便秘虽然不是病，但却代表身体隐藏健康警讯，千万不可小觑。中医师指出，多喝水、按摩腹部，是排除宿便毒素的好方法，平日可多摄取香蕉、菠萝、黑木耳，以及苦茶油等4

导读：便秘可以影响到各个年龄段的人，一般女性多于男性，男女患病比例是1:1.77-4.59，老年人多于青壮年，高脂饮食、饮水过少、吸烟、肥胖等都是便秘的诱因。此外，便秘的发生还具有地域差别，有调查显示，农村的患病率高于城市。 　　便秘是临床上常见的一种症状，多数人都曾有过便秘的体验，尤其是老年人和女性最为常见。 　　正是由于便秘太常见了，以至于很多人都不拿它当回事儿，只有一小部分患者会选择就诊。而每隔

导读：便秘可以影响到各个年龄段的人，一般女性多于男性，男女患病比例是1:1.77-4.59，老年人多于青壮年，高脂饮食、饮水过少、吸烟、肥胖等都是便秘的诱因。此外，便秘的发生还具有地域差别，有调查显示，农村的患病率高于城市。 　　便秘是临床上常见的一种症状，多数人都曾有过便秘的体验，尤其是老年人和女性最为常见。 　　正是由于便秘太常见了，以至于很多人都不拿它当回事儿，只有一小部分患者会选择就诊。而每隔

2018-07-15

2018-07-15

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