脚踝扭伤后走路脚后跟疼有时酸胀,走路酸痛。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：有句玩笑话形容现代人----40岁前拿命赚钱，40岁后拿钱买命！事实上，谁不想拥有健康的体魄去支撑生活和梦想？ 　　有句玩笑话形容现代人----40岁前拿命赚钱，40岁后拿钱买命！事实上，谁不想拥有健康的体魄去支撑生活和梦想？ 　　但如今，各种慢性病困扰着现代家庭。其中肾脏病，作为一个异军突起，发病人数持续上升的疾病，我们越早懂得如何科学养护它，未来身体会回报得越多。 　　今天，让肾上线医生团

导读：血尿酸降至正常水平（低于420mmol/l）即可。其实，对于痛风患者来说，这并未达到治疗的要求，并不能很好地预防痛风的发作。对于没有痛风石的，如果把血尿酸降低到360μmol/L，能更好的防止复发；有痛风石最好降到300μmol/L。这样才能可能让已经形成的尿酸盐结晶溶解、避免痛风石及肾脏损害等。 尿酸是人体嘌呤代谢的产物，人体嘌呤来源有两种，自身合成的嘌呤占80%，食物摄入占20%。 在正常情

2018-07-12

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