健客问答
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月经不调,可以口服益母草颗粒调理。建议经期后多吃补气血的食物调理:黑豆、当归、羊肉、桂圆、红枣等。
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肾亏
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韭菜,羊肉,核桃,山药。
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枸杞子呢
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是补血的。
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怎么吃
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可以煲汤的时候放点也可以直接泡水喝。
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张医生

医师 中西医_中医

曲靖市中医医院

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