来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
服药有讲究,空腹、饭前、饭后,区别很大!
导读:如果病在骨髓,则病气深入,必须用一些达里的药,或者借助大自然的气机变化,晚上人气开始收敛,此时服用药,有利于人体正气协助药力抵达病所。 中医给人的感觉就是特别讲究,什么事情都得按照一定的规矩来,吃饭有规矩,睡觉有规矩,连吃药的时间、多少、冷热、怎么吃都有规矩,所以很繁琐,让很多病人无法忍受,只有找西医看病了。 事实上,这不是错觉,而是中医确实就是如此。 就比如,吃药的时机,也是
服药有讲究,空腹、饭前、饭后,区别很大
导读:因为病在胸,咳嗽、气胸、咽喉炎等等,说明人体的气出问题在胸部,此时需要吃药之后的药气抵达胸部,而药气一般是集中分布在胃脘的,所以先吃饭后吃药,效果才好。 中医给人的感觉就是特别讲究,什么事情都得按照一定的规矩来,吃饭有规矩,睡觉有规矩,连吃药的时间、多少、冷热、怎么吃都有规矩,所以很繁琐,让很多病人无法忍受,只有找西医看病了。 事实上,这不是错觉,而是中医确实就是如此。 就比如