我怎样快速减肥？我一直是想瘦下来的呢。

导读：一定要动，俗话说虚胖虚胖不虚不胖，虚胖的人多数缺乏运动，因此气血虚弱，肉会比较松垮，每天坚持一定的运动量，没事散散步，敲敲经络，如果是运动的话以有氧运动为基础，还要做一些力量训练。 　　你会在看关于减肥的资料时，看到这样一个说法：很多人因为晚睡，压力大，饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚胖！ 　　虚胖也就是大家平常所说的：肉肉太软，不紧实，虽然100斤的体重，但是看着就是和120的体重一样胖

导读：朋友告诉我，她一定要瘦到100斤一下 朋友和我说，她已经三天没吃晚饭了... 我问她为什么不吃？   她说，为了减肥啊。不都说控制饮食可以瘦下来么，她的室友每天没吃晚饭，白天不吃米饭，瘦了好多。   所以她自己也开始不吃米饭了，坚持到6月，她希望能多瘦几斤，争取不过百。   听起来很有用的样子...这种减肥法其实以前就有，最近好像又流行起来了。 &nb

导读：高血压会引起慢性肾脏病，反之，慢性肾脏病也会引起血压的升高。曾有患者留言说为什么自己得了肾病，医生给开降压药呢？ 　　高血压会引起慢性肾脏病，反之，慢性肾脏病也会引起血压的升高。曾有患者留言说为什么自己得了肾病，医生给开降压药呢？ 　　要是你也遇到这种情况，医生跟你说要吃降压药，不用诧异，也不用愤怒，罪魁祸首就是慢性肾脏病！ 　　然而有些患者血压就是降不下去，眼看着血压一点点升高，肾功能开始下

2018-07-17

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