体重管理是一生的功课
导读:过去30年来,美国人的肥胖问题已经恶化成公共卫生危机。从1988年到2012年,2岁~19岁的儿童和青少年肥胖率从10%增加到17%,20岁以上的成人肥胖率从23%增加到35%。 美国哈佛医学院麻省总医院的MingyangSong等人利用美国的两项大型队列研究前瞻性调查了早年和中年的体型变化与死亡风险之间的关系,发现5岁~50岁的肥胖体型,尤其是中年发胖,将增加死亡风险,身材保持苗条则死亡风险
孕期勿让甲减“偷走”宝宝智商!
导读:甲状腺激素是胎儿脑神经发育所必需的激素,母体缺乏甲状腺激素后会引起胎停、流产、低体重胎儿和呆小症等一系列的危害,表现为智力低下、身材矮小伴四肢骨骼畸形等。 甲状腺是内分泌系统的一个重要器官,重量约为25克。甲状腺分泌的甲状腺激素会促进新陈代谢,促进大脑、骨骼等的生长发育,提高中枢神经系统的兴奋性。 在妊娠前20周,胎儿的甲状腺功能尚未建立,发育所需的甲状腺激素主要来源母体,若母亲患有甲减,胎
吃面条和米饭,哪个更容易长胖,医生现在告诉你真相
导读:米饭和面条都是大家日常生活中的主食,南方人吃大米,北方人吃面条。越来越多的人们执着于减肥,认为米饭一个含糖量很高的食物,在减肥的时候,吃米饭好,还是吃面条好呢? ) (文章关键字:减肥)