肠胃不好大概快四个月了吧！我真心的希望你们帮助我。

导读：肠胃健康问题，是大家都应该注意的问题，因为现在很多人都容易受到一些肠胃疾病的影响，而这种疾病的出现，和自己在生活当中不良的饮食，是存在联系的，所以想要保护我们的肠胃减少胃病，就好好的注意我们的日常饮食，要知道，胃病往往是因为忽视造成的。 　　肠胃健康问题，是大家都应该注意的问题，因为现在很多人都容易受到一些肠胃疾病的影响，而这种疾病的出现，和自己在生活当中不良的饮食，是存在联系的，所以想要保护我们

导读：今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。  有些人肠胃非常敏感，稍微吃一点带刺激性的食物就会闹肚子，或者是吃了东西不消化，可以试试按摩一下三个穴位，中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位可是穴位里的健胃消食片呢!   01.足三里穴   脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。

导读：酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。  聚会不断，少不了大鱼大肉，油腻的食物吃多了会增加肠胃负担，容易引起消化不良，小编给大家介绍几种能促进消化的食物，可以帮你减轻肠胃负担。   1、山楂   吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加

2018-08-10

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