我心情不好，老是觉得人生没有意义。

导读：后来有一天，回到家，被早晨六点的阳光照在脸上，唤醒我的时候，忽然感到无比的幸福。原来人生的幸福，就是那些~我们失去了或者没有得到的东西。请大家珍惜现在，珍惜现在拥有的。 大家好，我是一名FSGS（局灶性节段性肾小球硬化）的患者，发现至今已经4年。四年里，太多的泪水与辛酸，可风雨过后，留下的，身边的人一起努力的背影，还有背后，那一群一起抗击病魔的朋友们。 今天在这里记叙自己的就诊经历，希望能给大家

导读：“经痛”系指月经来潮时下腹痉挛的症状，许多研究认为，经痛与子宫内膜分泌太多的前列腺素（prostaglandine）有关。过多的前列腺素会使子宫过度收缩，进而造成部分女性月经痉挛，也就是“痛经”（dysmenorrhea）。  咖啡香醇的味道飘来，勾引出许多女性嘴中的馋瘾，但一想到自己正处于生理期，不免感到犹豫、举杯不定，究竟该相信常年流传“月经来喝咖啡会经痛”的

导读：研究显示，规律的体育锻炼可以降低患心脏病、中风、糖尿病、抑郁症和某些癌症的风险，还可以帮助你在步入老年后保持思维敏捷。很多人抱怨没时间运动，其实每天只要抽空锻炼10分钟，累计每周锻炼2.5小时，也有很好的健身效果。 有一个段子说得好：每人都是3万多天，要学会好好活，慢慢拖！   它包含了一个深刻道理：遗传给予每人的寿限都是差不多的，但表现在每个人身上，结果却差异很大。  

2018-07-20

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