老是胃胀，不舒服，我想找到缓解这个症状的办法阿？

导读：抓鱼要抓腮帮子，不然都是白忙活。在处理胃部不适时，也是这道理，只有明确了引起「老胃病」的原因、病根，针对性治疗才能事半功倍。 被胃痛、胃胀、反酸等困扰的朋友，往往会给自己扣上「老胃病」的称号，然后不究原因就开始各种养胃了。 其实「老胃病」也分很多情况：病情轻的胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、胃食管反流；病情重的胃癌。 抓鱼要抓腮帮子，不然都是白忙活。在处理胃部不适时，也是这道理，只有明确了引起「

导读：多余的气滞留于体内，不仅会扰乱体内的气机，使得气血、津液的循环紊乱；时间一久，更会进一步损害五脏六腑健康，使人体免疫力大幅下降。因此，一旦民众发现自身频繁出现胃胀、消化不良等问题时，应尽速寻求专业中医的诊断，加以调理改善。 胃胀气、肚子“嘟嘟”，好难受！想要改善腹胀、消化不良问题，到底该怎么做？中医表示，除了适度检讨饮食内容是否出问题外；学会如何依据个人体质对症用药，并调整

导读：运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 　　胃肠本身的原因，如胃动力不足、胃部炎症等是导致经常胃胀气的主要原因。 　　因此，经常胃胀的患者不仅要合理安排饮食，日常的调养工作也是很重要的。 　　那么，胃胀要如何调养? 　　运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

2018-08-17

2018-08-17

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