经常手脚心发热、手心出汗,该如何调理?
导读:此时可吃一些润肠的食物,如玄参、麦冬等,还可以适当补充益生菌;若伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃肠积热,可以用山楂、金银花、蜂蜜等食物来调养。 如果手足心多汗且伴有发热、口咽干燥等,多属阴虚有热, 可以吃一些滋阴的食物,如阿胶、益母草、当归、银耳等。 若伴随腹部隐隐作痛、大便不通,则多属于肠燥便秘, 此时可吃一些润肠的食物,如玄参、麦冬等,还可以适当补充益生菌; 若伴随口
你知道身体最需要补水的时刻是什么时候
导读:其实,从健康的角度来看,我们的身体会在某些时刻特别需要水分,如果此时能够及时补水,就可以保证身体的水分平衡,促进健康。 喝水是保证身体新陈代谢的重要环节。虽然我们每天都在喝水,但是很多人却对喝水的时间从没在意过。 其实,从健康的角度来看,我们的身体会在某些时刻特别需要水分,如果此时能够及时补水,就可以保证身体的水分平衡,促进健康。 但对于喝水,有的人认为饭后喝比较好,有的则说饭前喝
身体出现这些问题?说明你需要体检了
导读:当出现口渴、多尿、体重下降等症状时,就有患糖尿病的嫌疑了,建议查一下血糖、尿常规。如果检查结果还算正常,就不要再吃甜食和油腻的食物。 9个身体小信号提醒你需要体检了 情绪不稳定&易怒 心情忽好忽坏,因为一些琐事就发脾气,如果如果你发现上述行为与自己日常的习惯不符,就需要检查甲状腺了,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但