喉咙里面感觉难受，现在还是一直咳嗽的。

导读：坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200千克！这是因为，上身前倾时，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况，保证你看完立马端正坐姿！ 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势，其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭，一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；

导读：高血压、糖尿病、高血脂、心梗、脑梗、颈椎病、白头发、便秘、腹泻、身子弱爱感冒、总没精神…… 　　高血压、糖尿病、高血脂、心梗、脑梗、颈椎病、白头发、便秘、腹泻、身子弱爱感冒、总没精神…… 　　年纪大了，似乎越来越多的毛病就找上来了~调养这些病最好的时机就是现在——秋冬时节。 　　药补不如食补，在众多食物之中，尤其要推荐的就是鸽子！ 　　一鸽

导读：近年来，甜菜根因其丰富的营养价值，迅速走红蔬菜时尚圈。英国《每日邮报》曾报道，饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。 　　如果你容易疲劳，记得多吃甜菜根； 　　如果你每天盯着电子屏，记得多吃蓝莓和黑加仑； 　　如果你容易感冒、常常口腔溃疡，记得多吃奇异果； 　　如果你想一次补充多种微量元素，记得多吃黄金桃…… 　　甜菜根：提升精力、增加耐力 　　近年来，

2018-07-20

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