口臭很厉害，我一直是有刷牙也是这样的。

导读：一般情况下自己很难发现自己存在口臭，因为已经适应在这个气味儿环境中自己是觉察不出来的。通常惊觉自己有口臭，是通过身边的亲人和朋友的反馈而得知的。 　　怎么能简单快速地知道自己有没有口臭？ 　　一般情况下自己很难发现自己存在口臭，因为已经适应在这个气味儿环境中自己是觉察不出来的。通常惊觉自己有口臭，是通过身边的亲人和朋友的反馈而得知的。 　　如何在别人发现之前自我检测到是否存在口臭呢？ 　

导读：口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物，产生硫化合物，散发出恶臭味。即使牙刷得再干净，舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。因此，建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。  实际上造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面上的问题，我们肠胃上火也会导致口臭的现象。所以口臭也会从侧面反映出一个人肠胃的健康程度。要解决这个问题就要从问题的根源入手，那就是要解决肠胃上火的问题。 &nbsp

导读：研究人员已发现证据证明，胃肠道系统的状态会传递到大脑，引发一连串的情绪反应。这表明二者有很深的关联，也可以解释为什么肠道不健康的人容易感到抑郁和焦虑。 　　肠健康影响情绪 　　《第二大脑》（TheSecondBrain）作者迈克尔?格申（MichaelGershon）博士认为，肠道具有与大脑一样多的神经递质，其实有点像人体的“第二个大脑”。然而，不同于大脑的感觉和决策功能

2018-07-19

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