我上身腰部以上肥胖,喝什么茶最好？

导读：腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。 　　为什么女士容易胖在腰部 　　腰部： 　　1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。 　　2、腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造

导读：常做拉伸运动可以增加身体的柔软度，还能有效防止赘肉的堆积，减少关节，肌肉受伤的可能性。运动后做拉伸运动更有缓解肌肉酸痛的效果。以上八个动作，每个拉伸30秒，每天只用十分钟就能轻松瘦身哦! 　　运动是健康减肥的最佳选择，除了常见的跑步外，有什么不用出门也能瘦的减肥运动呢?下面就跟大家介绍几个最有效的减肥动作，在家中就可以轻松瘦身哦!   　　没有时间减肥?   　　都知道

导读：离开暴晒环境后要迅速用凉水冲洗局部降温，或用冰牛奶湿敷。将牛奶和水按10∶1的比例调和，均匀涂抹或将面膜纸沾湿后敷在晒伤处，每次15~20分钟，每日2~3次，可起到明显缓解作用。 　　普通日晒后，你可以用棉片蘸爽肤水敷十几分钟，或做个面膜就可以完成晒后护理了。但是，若晒后皮肤出现灼热感，继而有脱皮症状，这方法就不灵了。光毒侵袭肌肤后，应解毒清热，凉血消斑。 　　方法有： 　　1.离开暴晒环境后

2018-07-12

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