鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
老是想小便是什么原因?尿频怎么办?
导读:尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。 在日常生活中,尿频的情况是非常普遍的,特别是中老年男性朋友,出现尿频的情况很多。 一般情况下,尿频是由前列腺疾病所引起的。其实,导致尿频的原因有很多。那么,老是想小便到底是怎么回事呢? 1、尿量增加 尿量增加时,排尿次数亦会
预防口腔溃疡常识
导读:口腔溃疡是秋季的常见病,秋季天气干燥,口腔溃疡容易发生,预防口腔溃疡成为这个季节最为关注的问题,那么一些常识性问题需要大家了解,这对预防和治疗口腔溃疡很有帮助。 口腔溃疡是秋季的常见病,秋季天气干燥,口腔溃疡容易发生,预防口腔溃疡成为这个季节最为关注的问题,那么一些常识性问题需要大家了解,这对预防和治疗口腔溃疡很有帮助。 口腔溃疡虽然是小病,却让不少人烦恼不已。中医认为,口腔溃疡多由心脾