多喝热水!春天热水泡上它们,增强免疫力、防上火
导读:经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。 第1种:荷叶泡水 主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿等保健作用。 1、降三高 荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,
不同教育水平之间与患心脏病风险存在巨大差异!
导读:研究人员指出,这是首个着眼于教育水平与患心脏病风险之间关系的研究。不过,该项研究并没有证明受教育水平的高低会导致或预防心脏病。 发表在《美国医学会杂志·内科学卷》期刊上的一项着眼于教育水平与患心脏病风险之间关系的研究显示,不同教育水平之间与患心脏病风险存在巨大差异。 这项新研究发现,受教育水平越高,患心脏病的风险就会越低,反之亦然。 研究还发现,只有小学文化水平的人患
八大黄金食品,对消化不良特别有帮助!!
导读:酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2.酸奶 酸奶除含