我这年龄，初潮12岁，是否是更年期开始，要闭经了呢

导读：最重要的是，我们必须理解，这是谁都会经历的问题，并且接受这项事实。然后设法找到生活的兴趣与目标，用积极、乐观的心态度过这段时期。 　　不安的状态可由“大豆异黄酮”舒缓 　　女性停经后，身体就会出现各种毛病。这是因为女性荷尔蒙的雌激素分泌量减少，引起所谓的“更年期障碍”。 　　包括燥热、头痛、肩膀硬、腰痛、晕眩、心悸、冒汗、发冷、焦躁不安或焦虑等症

导读：特别要注意的是，男性更年期还是躯体各脏器好发器质性疾病的时期，如冠心病、心绞痛、脑动脉硬化、高血压、食管癌，严重的慢性贫血，还有许多疾病如老年性精神病、神经官能症等等，这些疾病也有类似男性更年期综合征的症状。 　　提起更年期，许多人会认为这是女性的“专利”，实际上，男人到了四五十岁后，同样会出现更年期。 　　男性更年期是由许多因素造成的，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造

导读：运动是人类最好的药物，可如今我们是日益久坐的时代。  　　近日一项研究发现，年龄在79岁以下的自行车运动员拥有年轻男性的睾丸激素水平，他们甚至保持着二十多岁男性的肌肉和体脂水平。   　　骑行者身体素质更好   　　科学家们对年龄在55至79岁之间的125名业余自行车手进行了测试，发现终生骑自行车的人比同龄人拥有更高的肌肉水平，甚至和年轻人相当。 &nbsp

2018-07-16

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