早饭天天吃,但你真的吃对了吗?
导读:水果为维生素A、C丰富的来源,并含维生素B群、纤维质与矿物质,不但可以刺激食欲,同时还能促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡。 “早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。” 作为一天中最重要的一顿饭,早餐的作用绝不仅仅是“填饱肚子”。长期不吃早餐,或是吃错了早餐,都会大大的增加肥胖、高血脂和糖尿病的患病风险! 各位主子们,你们的早餐,吃对了吗? 什
肛门疼痛,你有重视过么?
导读:典型的肛裂是一种难以忍受的疼,多发于大便时或大便后,如刀割,如火烧。轻者可能会持续几十分钟,重者可持续几个小时到十几个小时不等,甚至一直持续到下次排便。肛裂除了疼痛之外往往还伴随着便血,血色鲜红,滴出,或手纸染血。 今天,我们就来探讨一下,如何正确的辨别肛门疾病。 肛裂:便后肛门撕裂样疼痛+便鲜血 典型的肛裂是一种难以忍受的疼,多发于大便时或大便后,如刀割,如火烧。轻者可能会持续几
脚跟疼痛怎么回事?
导读:将一种类固醇药物注射到疼痛区域可以暂时缓解疼痛。不建议多次注射,因为它们可以削弱你的足底筋膜,并可能导致其破裂。最近的疗法是在超声引导下注射富含血小板的血浆,在缓解疼痛的同时减轻组织破裂的风险。 脚后跟疼痛是很常见的症状。虽然不是什么危及生命的大病,但疼起来也让人坐立不宁,影响到很多人的生活。 脚跟痛最常见原因之一是足底筋膜炎。足底筋膜是穿过脚底的一层厚厚的纤维结缔组织,从脚跟骨